A acne pode ser causada por estresse?
Quando crianças, esperávamos ansiosamente pela vida adulta, pelo crescimento, mas quem teria percebido que se tornar uma adulta é tão estressante? Se você tem um equilíbrio ruim entre vida profissional e pessoal e sua vida o está estressante, acredite, você não está sozinho. Ser adulta já não é fácil, e o que o estresse nos faz vai muito além da nossa saúde mental.
Embora seja verdade que o estresse pode ser muito ruim para nossa saúde mental, também é ruim para a nossa pele. O estresse assume a forma de acne e só piora as coisas para nós, adultos.
A acne pode ser causada por estresse?
Muitos ainda tem dúvidas. A acne pode ser causada por estresse? Veja bem, a resposta é um grande e sonoro: SIM! A acne causada pelo estresse é uma coisa bem comum e o estresse é um grande ponto de gatilho para a acne facial. Durante séculos, muitos estudos foram realizados sobre a questão. “A acne pode ser causada por estresse?” Mas demorou bastante tempo para ter uma conclusão concreta se sim ou não.
No entanto, recentemente, concluiu-se que, de fato, o estresse pode causar acne e um grande número de pessoas.
Então como pará-lo?
A resposta é simples: pare de se estressar.
Sempre é mais fácil dizer do que fazer. O jeito mais simples e óbvio de como se livrar da acne do estresse é parar de se estressar. Mas neste artigo também discutiremos algumas outras maneiras de se livrar da acne causada pelo estresse.
Experimente tratamentos pontuais
A primeira e mais importante iniciativa para reduzir a acne de estresse é ir a uma farmácia e procurar um produto de tratamento leve para acne. Esses produtos vendidos sem receita podem ser eficazes para reduzi-la e manter a irritação sob controle.
Gelo na Acne
Se a acne estiver piorando e se transformar em um cisto, o gelo é a melhor solução. O primeiro método de compressão deve ser pegar um pedaço limpo de toalha macia, aquecê-lo e comprimir a acne através dele. O segundo método será aplicar gelo na área da acne. Ambos os métodos de compressão ajudarão a reduzir a intensidade e a torná-la melhor.
Chá Verde e mel
Um tratamento barato do qual você pode obter ajuda instantaneamente é aplicar tomar chá verde com mel e aplicar chá verde na forma de máscara na área afetada. O chá verde funciona como mágica quando se trata de acne. Embora esta não seja uma solução permanente, é o melhor passo a ser dado inicialmente.
Vá a um dermatologista
Por último, mas não menos importante, procure um dermatologista. Todos os métodos mencionados acima são seguros, mas nenhum deve ser considerado um tratamento permanente. Obtendo um diagnóstico da acne analisada pelo seu dermatologista irá te salvar dos casos mais graves das espinhas no futuro.
Conclusão:
Se você nos perguntar: “A acne pode ser causada por estresse?” A resposta é cem por cento sim. Por isso, é importante não se estressar e lidar com tudo que a vida lhe oferece com calma e tranquilidade.
